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Mein Essensplan

by
k
karsten
Start Plan

7 days

14 meals

Mein Essensplan: 7-day meal plan featuring 14 meals, including Mediterraner Kräuter-Kartoffelauflauf, Herzhafter Ingwer-Soja-Schweinefilet, Goldene Gegrillte Käsefreude

Day 1

Mediterraner Kräuter-Kartoffelauflauf

Mediterraner Kräuter-Kartoffelauflauf

4 servings
Herzhafter Ingwer-Soja-Schweinefilet

Herzhafter Ingwer-Soja-Schweinefilet

4 servings

Day 2

Goldene Gegrillte Käsefreude

Goldene Gegrillte Käsefreude

1 serving
Leckere hausgemachte Würstchenrollen

Leckere hausgemachte Würstchenrollen

8 servings

Day 3

Käse-Spinat-Reis-Auflauf

Käse-Spinat-Reis-Auflauf

4 servings
Herzhafter koreanischer Rindfleisch-Pfannenrührer

Herzhafter koreanischer Rindfleisch-Pfannenrührer

4 servings

Day 4

Herzhafte Gemüse-Lasagne mit cremiger Sauce

Herzhafte Gemüse-Lasagne mit cremiger Sauce

6 servings
Südwestliches Rindfleisch- und Bohnenpasta

Südwestliches Rindfleisch- und Bohnenpasta

4 servings

Day 5

Würziges Slow Cooker Chili

Würziges Slow Cooker Chili

6 servings
Käsegefüllte Zucchini-Boote

Käsegefüllte Zucchini-Boote

4 servings

Day 6

Herzhafte Crock Pot BBQ Bohnen

Herzhafte Crock Pot BBQ Bohnen

6 servings
Herzhafter Süßkartoffel- und Kräuterauflauf

Herzhafter Süßkartoffel- und Kräuterauflauf

6 servings

Day 7

Gegrilltes Hähnchen mit hausgemachter Teriyaki-Glasur

Gegrilltes Hähnchen mit hausgemachter Teriyaki-Glasur

4 servings
Cremige Wurst- und Pilz-Pasta-Delikatesse

Cremige Wurst- und Pilz-Pasta-Delikatesse

4 servings
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